Drabinka do ćwiczeń CrossMAX drążek do podciągania ławeczka

Drabinka treningowa CrossMAX – Twoja domowa strefa treningu siłowego

Drabinka treningowa z ławką, drążkiem do podciągania oraz poręczą do brzuszków i dipów to wielofunkcyjny sprzęt, który przemieni Twój dom w najlepsze miejsce do treningów. Za sprawą tego modelu wzmocnisz wszystkie grupy mięśniowe – w szczególności brzuch, ramiona, barki, plecy oraz klatkę piersiową. Rób pompki, brzuszki, podciągaj się i wypatruj efektów!

Poręcze treningowe z drabinką CrossMAX 4FIZJO – poznaj je lepiej

Drabinka treningowa CrossMAX to przemyślana, niezajmująca wiele miejsca konstrukcja, zaprojektowana z myślą o osobach, które chcą wzmocnić górne partie – bez wychodzenia z domu, za to w pełnym komforcie. Należysz do tego grona? Poznaj model CrossMAX lepiej i przekonaj się, dlaczego warto na niego postawić.

Parametry:

✔️ Kolor: czarny

✔️ Maksymalne obciążenie: 150 kg

✔️ Wysokość: 220 cm

✔️ Długość: 52,5 cm

✔️ Szerokość: 97 cm

✔️ Odległość od ściany: 20,6 cm

✔️ Waga: 41 kg

✔️ Rama drabinki: 5 × 5 cm

✔️ Długość szczebli: 60,3 cm

✔️ Szerokość szczebli: 2,6 cm

✔️ Drążek do podciągania: 100 cm

✔️ Odległość między szczeblami: 21 cm

✔️ Wymiary oparcia: 41 × 27 cm

✔️ Podłokietniki: 25 cm długości

✔️ Ławka treningowa: 104 cm x 28 cm

✔️ Grubość ławki: 5 cm

Wytrzymały drążek na różne chwyty

Dwiema głównymi cechami drążka o długości 100 cm są uniwersalność i ergonomia. Szeroki rozstaw ramion pozwoli Ci swobodnie trenować mięśnie grzbietu, ramion oraz przedramion – w różnych wariantach chwytu: nachwyt, podchwyt, chwyt neutralny.

Optymalna odległość od ściany (20,6 cm) sprawia, że bez przeszkód wykonasz pełne, czyste powtórzenia, nie musząc obawiać się o zahaczenie kolanami czy stopami o konstrukcję.

Zdejmowana poręcz – dopasuj trening do swoich potrzeb

Po skończonych dipach lub brzuszkach w zwisie śmiało zdejmiesz poręcz, przygotowując drabinkę treningową CrossMAX do innych ćwiczeń – np. tych rozciągających. Nic też nie stoi na przeszkodzie, aby ulokować poręcz wyżej lub niżej.

Grube podłokietniki oraz solidne oparcie poręczy zadbają o Twoją prawidłową postawę podczas ćwiczeń. Ty skupiasz się na technice, a Twoje stawy i odcinek lędźwiowy zyskują doskonałą asekurację.

Wygodna ławka treningowa – nie tylko do brzuszków

Poręcze treningowe z drabinką CrossMAX mają wbudowaną zdejmowaną ławkę skośną o wymiarach 104 cm x 28 cm i wypełnieniu o łącznej grubości aż 5 cm. Konstrukcja ta pozwoli Ci komfortowo ćwiczyć, bez bolesnego wbijania się pleców w podłoże.

Co istotne, kąt nachylenia ławki możesz swobodnie dostosować do swoich potrzeb – poprzez zmianę wysokości na wybranym szczeblu. A jeśli masz już w swoim siłownianym ekwipunku obciążenie, ławka posłuży Ci również do wyciskania na płasko!

Solidna konstrukcja – trenuj na 100%

Drabinka treningowa CrossMAX to sprzęt wykonany z najwyższą starannością, przy użyciu najtrwalszych materiałów. Wszystko po to, by zapewnić Ci maksymalną stabilizację w trakcie treningu – również podczas wykonywania bardziej intensywnych ćwiczeń. Maksymalne obciążenie, jakie udźwignie cała konstrukcja, wynosi 150 kg.

Kompleksowy trening z drabinką treningową CrossMAX 4FIZJO

Żeby zadbać o sylwetkę, nie potrzebujesz ani drogiego karnetu, ani mnóstwa siłownianych akcesoriów. Wystarczy jeden praktyczny sprzęt. Stawiając na drabinkę treningową CrossMAX, wzmocnisz:

➡️ mięśnie grzbietu i ramion – za sprawą regularnego podciągania na drążku,

➡️ klatkę piersiową i tricepsy – wyciskając hantle na ławce i robiąc pompki na poręczach,

➡️ mięśnie brzucha – unosząc nogi w zwisie lub robiąc brzuszki na skośnej ławce,

➡️ mięsnie głębokie – które intensywnie pracują podczas każdego ćwiczenia kalistenicznego.

Z tego powodu drabinka gimnastyczna z ławką, drążkiem i poręczą to strzał w dziesiątkę w przypadku każdego, kto chce popracować nad siłą oraz wytrzymałością. Idealnie sprawdzi się także dla osób pragnących udoskonalić formę w domowym zaciszu.