Zestaw olimpijski 2 sztangi 120 cm

Zestaw dwóch gryfów olimpijskich – urozmaić swój trening!

Różne rodzaje gryfów układają dłonie pod różnymi kątami, angażując tym samym inne partie mięśni. Warto zatem postawić na zestaw kilku gryfów, który pozwoli w łatwy sposób urozmaicić plan treningowy bez konieczności zmiany ćwiczeń. Jeśli szukasz gryfów olimpijskich krótkich, jesteś w dobrym miejscu! Nasz zestaw obejmuje dwa gryfy olimpijskie 120 cm – lekko łamany i mocno łamany – dzięki którym wzbogacisz swój plan ćwiczeń i nauczysz się nowych chwytów!

Gryfy łamane olimpijskie – zestaw 4FIZJO do domowej siłowni

Nasz zestaw obejmuje dwa gryfy olimpijskie krótkie – lekko łamany i mocno łamany, każdy o długości 120 cm. Zapoznaj się z resztą informacji na temat tego zestawu już teraz!

Parametry zestawu:

✔️ Gryf olimpijski 120 cm lekko łamany z łożyskami, 50 mm

✔️ Gryf olimpijski 120 cm mocno łamany z łożyskami, 50 mm

✔️ Antypoślizgowe żłobienia

✔️ Liczba sztuk w zestawie: 2

Gryf olimpijski lekko łamany

Gryf lekko łamany pozwala odciążyć nadgarstki, a przy tym dobrze angażuje przedramię. Przy jego użyciu wykonasz m.in.: trening klatki piersiowej i ramion, ćwiczenia na bicepsy, barki oraz tricepsy, wiosłowanie, unoszenie ramion przed siebie czy wąskie wyciskanie na ławce.

Poznaj inne parametry tego gryfu:

➡️ rodzaj gryfu: lekko łamany

➡️ rodzaj zacisków: sprężynowe

➡️ materiał: stal chromowana

➡️ kolor: srebrny

➡️ długość gryfu: 120 cm

➡️ średnica gryfu: 50 mm

➡️ długość części chwytnej: 82,5 cm

➡️ długość części na obciążenia: 17 cm x 2

➡️ maksymalne obciążenie: 320 kg

➡️ waga: ok. 10 kg

➡️ łożyska ślizgowe i igiełkowe: tak

Gryf olimpijski mocno łamany

Gryf mocno łamany najbardziej odciąża nadgarstki i łokcie, dlatego najczęściej sięgają po niego osoby, które zmagają się z problemami w obrębie tych okolic. Ze względu na mocno wygięty kształt gryf ten doskonale sprawdza się do treningu tricepsów (wyciskanie francuskie) oraz bicepsów. Wykorzystasz go także m.in. do: podrzutów i zarzutów, uginania ramion podchwytem czy nadchwytem.

Poznaj inne parametry tego gryfu:

➡️ rodzaj gryfu: mocno łamany

➡️ rodzaj zacisków: sprężynowe

➡️ materiał: stal chromowana

➡️ kolor: srebrny

➡️ długość gryfu: 120 cm

➡️ średnica gryfu: 50 mm

➡️ długość części chwytnej: 82,5 cm

➡️ długość części na obciążenia: 17 cm x 2

➡️ maksymalne obciążenie: 320 kg

➡️ waga: ok. 10 kg

➡️ łożyska ślizgowe i igiełkowe: tak